Emilia Maria Lucaci are 29 ani și declară că este ”Limitless all the way”. În 4 luni de program a pierdut 15 kg, dar vrea să continue până la 20. Mai mult, a reușit să își reducă procentul de grăsime cu 14.2 puncte procentuale, iar în privința vârstei metabolice a întinerit cu 10 ani.

“Dintr-o persoană care trecea ca fulgerul pe hol ca să nu se uite în oglindă, care ajunsese să își cumpere haine doar de maaare nevoie pentru că nimic nu mă mai încăpea, sunt acum un om care a înțeles că a te iubi pe tine înseamnă în primul rând a avea grijă de tine! […] Limitless a schimbat modul în care mă văd… Înainte nu mă mai gândeam cu ce ma îmbrac pentru că  aveam impresia că toate hainele pe mine stau la fel de rău, refuzam de multe ori invitațiile la piscină sau ieșirile în oraș, stăteam în casă cu punga de chipsuri în brațe și credeam că așa sunt eu, așa voi rămâne de acum, credeam că sunt suficient de fericită! Acum știu că nu eram fericită… nu eram fericită deloc!”

Trebuie sau nu trebuie sa arati bine ca sa fii fericit?

Pe Roxana nu era greu sa o observi in multime, cu toata caldura pe care o emana. A fost una din persoanele la care am vazut si care ne-a invatat si ea totodata pe noi, cea mai inteleapta metoda de abordare a procesului de remodelare corporala – cu blandete, caldura si intelegere fata de propria persoana, dar si cu o imensa determinare si o disciplina impecabila. Pentru ca da, aceste ingrediente nu se exclud, ci sunt chiar cea mai buna combinatie posibila.

Roxana este unul din participantii care ni s-au alaturat pentru o perioada de aproape 9 luni in program. Cele 9 editii la care a participat s-au tradus in final in 32 kilograme slabite, ‘intinerirea’ cu 20 de ani din punct de vedere metabolic, de la 41 de ani la 21 de ani si  16,8% procente de grasime corporala in minus.

“Pentru mine, Limitless a insemnat impacarea dintre 2 laturi ale personalitatii mele. Pe de-o parte, simteam nevoia de a fi sanatoasa si in forma, dar, pe de alta parte, nu voiam deloc sa cad in capcana “dictata” de societate: trebuie sa arati bine ca sa fii fericit. Participarea in program a fost un proces de auto-cunoastere, pe parcursul caruia am realizat cel mai important lucru: nu trebuie sa arati bine ca sa fii fericit, dar trebuie sa fii fericit ca sa arati bine. Pe mine, Limitless chiar m-a facut fericita.”

In munca noastra ni se intampla des sa vedem persoane care se duc spre atingerea obiectivelor dar mai ales a dorintelor lor, cu forta cu care o locomotiva isi cara vagoanele spre destinatie, insa chiar si asa Cristina a fost ‘altfel’. In numai doua editii de program a avut rezultate uriase cu toate ca in agenda ei facea loc un cariere de corporatie, unui copil si unei intregii familii, propriilor pasiuni si placeri. N-avea multe kilograme de dat jos insa isi dorea o forma fizica impecabila. Si asta a obtinut, dar nu numai.

Cristina a intrat in programul Limitless, in 2014, cu scopul de a se tonifia. Avea 59 kg si dupa doua editii a ajuns la 53,5 kg si si-a redus grasimea corporala de la 24% la 18%, in acelasi timp crescandu-si masa musculara si tonifiindu-se, asa cum isi dorea. Pe langa schimbarile fizice, programul i-a schimbat si alte aspecte ale vietii.

”Experienta Limitless a fost momentul declansator ce m-a determinat sa renunt la corporatie si m-a facut sa aleg lumea aceasta a sportului si alimentatiei sanatoase. A fost momentul in care care nu ma mai puteam multumi doar cu sfaturile celorlalti, ci voiam eu sa stiu mai multe pentru mine, voiam eu sa fiu cea care sfatuiam si ajutam. A fost o schimbare nu doar fizica, ci si psihica si comportamentala.” Cristina Toma

14 kilograme in minus si multa multumire de sine in plus

Ioana a fost participantul ideal de avut in program, pentru noi, antrenorii Limitless – foarte disciplinata, competitiva si ambitioasa, mereu dornica de a-si depasi limitele, dar si implicata in mobilizarea prietenilor ei catre a face sport. Facea antrenamentele cot la cot cu noi si dezbatea planurile alimentare in cele mai mici detalii pentru a fi sigura ca nu se va abate de la nimic. Genul de elev pe care si-l doreste orice antrenor cand isi asuma un drum in industria wellness.

In sapte editii de program Ioana a slabit 14 kilograme, respective 14 procente de grasime corporala in minus, dar cu 5 kilograme de masa musculara in plus. Cum arata o astfel de evolutie a compozitiei corporala, puteti vedea in pozele sale de mai jos. Ce putem devoala din culise, este ca uitandu-ne la povestea Ioanei stim ca suntem pe drumul corect in misiunea pe care ne-am setat-o pentru proiectul Limitless.

“Pentru mine, Limitless a insemnat o transformare 3D, as putea spune: fizic, mental si culinar. Am invatat cum sa ne hranim sanatos, atat eu, cat si familia mea. Am constientizat cat de important este sportul in viata noastra, cat de important este sa fii, in primul rand, sanatos, sa te poti bucura alaturi de cei dragi de viata, de momente, care tie poate ti se par marunte, insa pentru altii sunt marete.

M-a invatat sa ma iubesc mai mult, si nu din egoism, ci pur si simplu sa am mai multa grija de mine, pentru ca astfel am devenit un om fericit, pozitiv, si un astfel de om nu poate decat sa inspire si pe altii si sa emane in jur tot ceea ce simte. Programul mi-a schimbat viata si pentru asta le multumesc celor care m-au ghidat si ajutat.” – Ioana Zotica