Bianca Spatariu (28 de ani) a petrecut 3 luni in programul Limitless si a pierdut 6, 6 kg. Pentru 2017, motto-ul ei este ”Challenge your limits!”.

La inceputul anului 2016, ce continea lista ta de rezolutii? Se numara Limitles printre ele?

Lista mea de rezolutii a continut aproape an de an aspectul fizic si greutatea mea. La inceputul fiecarui an mi-am propus sa slabesc, sa imi schimb alimentatia si sa fac mai mult sport. 2016 nu a fost o exceptie. Dar inca nu aflasem de programul Limitless si de beneficiile lui.

Dupa anul care a trecut, ce contine acum lista de rezolutii pentru 2017?

Pentru 2017 nu am o lista de rezolutii propriu zisa, ci mai degraba un motto si anume: ‘Challenge your limits!’

Da, am imprumutat unul din motto-urile programului in filozofia mea de viata. Principalul lucru pe care l-am invatat in sala de antrenament, si anume faptul ca esti mai puternic si poti mai mult decat ai crezut initial, poate fi aplicat in orice aspect al vietii.

Atunci cand vorbim despre Limitless vorbim despre planuri alimentare, nu despre diete. Cand vorbim despre Limitless vorbim despre acceptare, sanatate, echilibru, obiceiuri sanatoase, nu vorbim despre restrictii. Se spune ca obiceiurile le ai pe viata. Ele sunt dictate de toate aspectele vietii noastre si noi suntem singurii

READ MORE