Planul alimentar nu ar trebui privit de parcă ar fi o pedeapsă pentru toate greșelile pe care le-ai făcut până acum și care te-au adus aici. Cu rabdare, cumpărături făcute în weekend, din timp, gătit înainte să îți fie foame, pachete pentru birou și gustări
Se împlinesc două luni de când am început călătoria alături de Limitless. E vorba de opt săptămâni pline de antrenamente și febră musculară. Deja m-am obișnuit cu acest nou stil de viață: febra musculară, la pachet cu multe rețete noi și combinații alimentare drăguțe și savuroase. Spre exemplu,
Au trecut deja trei săptămâni de când am revenit la Limitless. Cu toate că mă consider de acum o participantă cu vechime, săptămâna trecută am primit încă o lecție despre voință și motivație. De obicei se spune că începutul este greu, dar pentru mine a continua,
Pe Ines am cunoscut-o prima oară prin intermediul blogului ei. Titlul colțului de Internet unde scrie despre lucrurile care o pasionează nici că ar putea expima mai bine personalitatea pozitivă și foarte implicată care se întrevede din fiecare rând publicat: Ines rocks & she will