Postările din ‘Jurnalul lui Iby – Călătoria mea și a corpului meu în timp’ fac parte dintr-o serie de articole care documentează pas cu pas călătoriei Ibolyei în remodelarea corpului său după nașterea celor două fiice gemene ale sale. Iby este membră a comunității de membri Limitless Bacău, iar procesul de 3 luni este susținut într-un membership activ în programul online de slăbire Reset by Limitless dar și de o serie de conversații pe care Iby le are săptămânal cu Andra, fondatoarea programului și din care își extrage parte din motivația și curajul de a face pașii necesari către corpul suplu, sănătos și puternic pe care și-a propus să îl aibă din nou. Episodul 1 poate fi citit dând click aiciepisodul 2 aici,episodul 3 aici, episodul 4 aiciepisodul 5 aiciepisodul 6 aici, episodul 7 aiciepisodul 8 aici, episodul 9 aiciepisodul 10 aici, episodul 11 aici iar episodul 12 aiciiar episodul 13 aici.

Săptămâna 13

Iby:  Mulți zic că fericirea poate fi un moment, poate fi un obiect, o persoană sau o întâmplare. Eu zic că fericirea este o alegere, o responsabilitate și o mentalitate. Momentele, obiectele, persoanele și întâmplările contribuie la fericirea noastră, sunt câte o bucurie și ne ajută să trecem peste obstacole. Dar gândirea de bază contează și mai ales felul în care gestionăm tot ce apare în viața noastră. Când reușim să creăm un echilibru între minte și corp este mult mai ușor să gestionăm și lucrurile care sunt negative la prima vedere. Iar împreună cu acest echilibru vine și fericirea care până la urmă este scopul fiecăruia.

Orice om întâlnesc, care vrea familie, bani, mașină, siluetă, relație, job sau orice altceva în lume de fapt caută fericirea care se asociază cu dorința lui. Deci putem spune că scopul nostru este fericirea. Nu este mai ușor să fim prima oară fericiți și numai după acesta să alergăm visele noastre? Poate este doar o părere, așa se văd lucrurile din unghiul meu acum.

Iby, într-o poză din vacanța în Grecia de vara aceasta.

Iby, într-o poză din vacanța în Grecia de vara aceasta.

Andra – Vorba cea bună

De ceva ani e un gând care nu-mi dă pace. Mi se tot repetă în minte, de parcă ar mai fi o parte din el pe care ar trebui să o înțeleg. Și anume că ‘Ce ne fură cel mai adesea fericirea sunt lucrurile frumoase dar netrăite din noi.’ Adică dacă în tine există cu adevărat posibilitatea de a avea poate o reușită profesională mare, o familie frumoasă, o pasiune adevărată pentru o activitate poate neobișnuită multora, un corp impecabil, există posbilitatea ca până nu împlinești acel lucru să ai senzația mereu că…ceva parcă lipsește. Și că totuși fericirea nu vine atât din atingerea acelui lucru ci din a te pune pe drumul de a-l obține. Fix asta pare să trăiască Iby zilele acestea.

Postările din ‘Jurnalul lui Iby – Călătoria mea și a corpului meu în timp’ fac parte dintr-o serie de articole care documentează pas cu pas călătoriei Ibolyei în remodelarea corpului său după nașterea celor două fiice gemene ale sale. Iby este membră a comunității de membri Limitless Bacău, iar procesul de 3 luni este susținut într-un membership activ în programul online de slăbire Reset by Limitless dar și de o serie de conversații pe care Iby le are săptămânal cu Andra, fondatoarea programului și din care își extrage parte din motivația și curajul de a face pașii necesari către corpul suplu, sănătos și puternic pe care și-a propus să îl aibă din nou. Episodul 1 poate fi citit dând click aiciepisodul 2 aici,episodul 3 aici, episodul 4 aiciepisodul 5 aiciepisodul 6 aici, episodul 7 aiciepisodul 8 aici, episodul 9 aiciepisodul 10 aici iar episodul 11 aici.

Săptămâna 11

Iby: Știi sentimentul acela când te trezești, mergi în fața oglinzii și brusc îți readuci aminte că ești din nou frumoasă? Chiar dacă tu noaptea încă te mai visezi plinuță și te trezești cu un gând înnorat, dar de fapt afli din nou că realitatea este cu mult mai frumoasă. Exact asta trăiesc zilele astea! Iubesc acest sentiment și cred că asta este Limitless – să te iubești necondiționat și să îți dăruiești tot ce e bun. Mi-am dat seama că nici Limitless și nici Reset nu sunt numai despre alimentație sau despre puterea fizică, ci mai ales despre puterea minții și despre dragostea pe care o simți pentru tine și pentru tot cei din jur. Să fii Limitless este un dar care poate deveni viața ta, care va curge în sângele tău și îți va conecta din nou stomacul, cu inima și mintea ta. Un echilibru nesfârșit care în final te va face să te iubești din nou.

Iby și una din gemenele sale la aniversarea lor de un an.

Iby și una din gemenele sale la aniversarea lor de un an.

Andra – Vorba cea bună

Când am citit această filă de jurnal a lui Iby, mi-am adus instant aminte de …sentimentul invers pe care l-am avut atunci când am trăit propriul episod de luare în greutate, acum 8 ani. Ca orice aproape orice femeie, după ce am trecut binișor de adolescență am descoperit natural că nu tuturor ne e dat un metabolism care să ne permită 3 deserturi pe zi, să ne facem pofta cu toate felurile de paste, sosuri, hamburgeri și sucuri acidulate pe care le găsim în cale. Adică de permis ne e permis orice, numai că pentru femeile ca mine asta vine la pachet cu asumarea unei alegeri: între bucuria de a savura mult și des toate cele de mai sus sau bucuria de a avea un corp pe care îl iubești, pe care îl hrănești conștient cu mâncăruri sănătoase și îl bucuri echilibrat cu câte o gurmanderie sau un desert, într-o singură porție moderată, poate de maxim două – trei ori pe săptămână.