Având în vedere recenta participare a echipei Limitless în cadrul Convenției Internaționale de Fitness de la București, am pus cap la cap o listă cu câteva festivaluri de fitness din întreaga lume. Nu numai că aceste evenimente sunt o ocazie perfectă pentru a te pune
În reviste sau pe Internet găsim articole elaborate despre metode ultrasofisticate de pierdere în greutate, de mărire a masei musculare sau forței, produse “minune”, tehnici speciale de antrenament precum și multe alte informații care par a fi destinate
Planul alimentar nu ar trebui privit de parcă ar fi o pedeapsă pentru toate greșelile pe care le-ai făcut până acum și care te-au adus aici. Cu rabdare, cumpărături făcute în weekend, din timp, gătit înainte să îți fie foame, pachete pentru birou și gustări
Pentru că doar ce a trecut 1 Aprilie - vestita Zi a Păcălelilor și a distracției generate de farsele mai mult sau mai puțin reușite pe care le facem familiei, cunoscuților, prietenilor… șefilor ?, m-am întrebat câți dintre noi nu ne păcălim singuri atunci când vine
Extensia adresei de e-mail cu care lucrez aproape zilnic (
Am vorbit de multe ori despre toate încercările mele de a fi eu și despre lupta pe care am dus-o ani la rând cu mine însămi. M-am gândit zilele acestea ce a schimbat la mine Limitless, ce a adus nou în mine, cum mi-a antrenat
Dacă te-ai decis să urmezi un program sportiv sau vrei pur și simplu să îți cumperi o pereche de pantofi sport pentru ocazii diverse, alege cu grijă. Dacă îți vei achiziționa o pereche de pantofi nepotrivită piciorului tău sau neadecvată pentru tipul de activitate desfășurat, s-ar
Obiectivele de remodelare corporală par să ne însoțească indiferent de numărul de kilograme sau de vârstă. Întotdeauna vom încerca să îmbunătățim ceva sau măcar să menținem un rezultat de care suntem mândri, mulțumiți. Însă reușim de fiecare dată să atingem acest obiectiv? Din păcate, în multe
Se împlinesc două luni de când am început călătoria alături de Limitless. E vorba de opt săptămâni pline de antrenamente și febră musculară. Deja m-am obișnuit cu acest nou stil de viață: febra musculară, la pachet cu multe rețete noi și combinații alimentare drăguțe și savuroase. Spre exemplu,
Au trecut deja trei săptămâni de când am revenit la Limitless. Cu toate că mă consider de acum o participantă cu vechime, săptămâna trecută am primit încă o lecție despre voință și motivație. De obicei se spune că începutul este greu, dar pentru mine a continua,