Jurnalul lui Iby – Călătoria mea și a corpului meu în timp, Episodul 7
Postările din ‘Jurnalul lui Iby – Călătoria mea și a corpului meu în timp’ fac parte dintr-o serie de articole care documentează pas cu pas călătoriei Ibolyei în remodelarea corpului său după nașterea celor două fiice gemene ale sale. Iby este membră a comunității de membri Limitless Bacău, iar procesul de 3 luni este susținut într-un membership activ în programul online de slăbire Reset by Limitless dar și de o serie de conversații pe care Iby le are săptămânal cu Andra, fondatoarea programului și din care își extrage parte din motivația și curajul de a face pașii necesari către corpul suplu, sănătos și puternic pe care și-a propus să îl aibă din nou. Episodul 1 poate fi citit dând click aici,episodul 2 aici,episodul 3 aici, episodul 4 aici, episodul 5 aici iar episodul 6 aici.
Săptămâna 6
Iby: La unul din antrenamentele de săptămâna asta am ajuns printre primii în sală. Antrenorul era și el prezent, iar înainte de a începe ora s-a uitat la mine și mi-a zis: ”Ai mai slăbit, Iby!”. Bineînțeles zâmbea și degetul meu mic auzind cuvintele lui. Ați mai văzut un grup de copii în care numai un singur copil are o înghețată imensă în mână, iar toți ceilalți se uită la el? Da, acel copil eram eu și zâmbeam mai tare ca niciodată. La aceea oră de antrenament parcă am prins aripi. Mă simțeam o învingătoare.
Andra – Vorba cea bună
O bucată bună de vreme ce m-a preocupat cel mai mult a fost care e starea mentală cea mai eficientă, în care un om poate construi cea mai frumoasă variantă a corpului său. Și în consecință, care e atitudinea cea mai bună pe care antrenorii Limitless ar trebui să o aibă cu membrii comunității, cocktailul perfect de atitudini, ton, cuvinte, fermitate sau empatie care să funcționeze ca o scurtătură rapidă exact către cea mai înaltă motivație a celor cu care lucrăm.
‘Deși pentru oricine o vede, principala trăsătură a lui Iby, care sare în ochi, este frumusețea, pentru mine mereu a fost bucuria, energia și deschiderea cu care trăiește totul.’ – Andra
Unul din marile trenduri în lumea fitnessului sunt programele în care tragi de tine până la capăt și chiar după capăt. Fără să stau prea mult pe gânduri aș spune că acestea sunt tipurile de antrenamente care fac cel mai des săli pline.
Zeci, sute, mii de persoane se îngrămădesc la cel mai dur antrenor al sălii. Unii dintre noi suntem chiar dispuși să trecem cu vederea sau să interpretăm sub un ton plin de umor cuvinte care altădată, în alt context, ne-ar fi sunat cu ușurință a insultă. Doar, doar, antrenorul în cauză ne va reda frumusețea pierdută și privire ceva mai prietenoasă și caldă pentru propriile forme. De câte ori funcționează asta cu adevărat?
